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Public GPS Traces from Rogério Paulo

by Rogério Paulo in #pauloazv, #pedalgesico

1º 2016

by Rogério Paulo in #pauloazv, #pedalgesico

Natal 2015

by Rogério Paulo in #pedalgesico

treino bike, #pedalgesico

by Rogério Paulo in #pedalgesico, #pauloazv, #rogériopaulo

Meta dos 100 alcançada

by Rogério Paulo in #pedalgesico

Barragem Crestuma/Lever

by Rogério Paulo in #pedalgesico

100 km

by Rogério Paulo in #pedalgesico

treino bike, #pedalgesico

by Rogério Paulo in pedalgesico

treino bike

by Rogério Paulo in passeios bike, pauloazv, Vila Nova Gaia

1ª. experiência em grupo (+ de 100 ciclistas)

by Rogério Paulo in passeios bike, pauloazv, Vila Nova Gaia

Passeio de Bike Parque Oriental Cidade do Porto

by Rogério Paulo in caminhadas, pauloazv, trilhos, Valongo

Caminhada pela serra

by Rogério Paulo in passeios bike, pauloazv, Vila Nova Gaia

Canidelo, Devesas, Freixo, Ribeira d'Abade

by Rogério Paulo in caminhadas, à, beira-mar

Caminhada e corrida

by Rogério Paulo in Vila Nova Gaia, caminhadas beira-mar, pauloazv

caminhada até ao Cabedelo do Douro

by Rogério Paulo in passeios bike, pauloazv, trilhas Vila Nova Gaia

Óptimo percurso quase sempre por ciclovia. Regresso difícil com muito vento

by Rogério Paulo in passeios bike, pauloazv, trilhas Vila Nova Gaia

Treino pela manhã subindo Canelas, Senhora do Monte até Carvalhos, Lourosa, descendo depois desde Stª. Maria da Feira até à florestal de Maceda, fazendo o regresso pela orla marítima.

by Rogério Paulo in passeios Bike, pauloazv, rotas interiores

Nova ciclovia e passadiço da praia fluvial do Areínho em Vila Nova Gaia

by Rogério Paulo in caminhadas à beira mar, pauloazv, running em Vila Nova Gaia

Treino ao pôr do sol, até à praia de Salgueiros

by Rogério Paulo in caminhadas beira-mar, pauloazv

Corrida final de tarde até Lavadores

by Rogério Paulo in caminhadas beira-mar, pauloazv

Marcha acelerada e corrida até à praia da Granja